Sinrin-joku (erdőfürdőzés) a Szabolcs Emlékparkban

Pécs, Mecsekszabolcs városrész, Baranya 2021. április 17., május 3. A japán sinrin-joku szó erdőfürdőzést jelent, amit egy rendhagyó erdei sétának képzeljünk el, ahol megtanuljuk az érzékszerveinket felerősítve megtapasztalni az erdőt, a természetet. Megtanulunk lassan haladva, figyelve, csendben sétálni a természetben, amikor is „megfürödünk” a növényzetből sugárzó gyógyító hatású fitoncidokban. Szétoszlik bennünk a feszültség, letehetjük lelki […]